結論から言えば.....すごく面白かった。 自分はカポエイラを始めてまだ半年くらいだけど、読むには丁度良い頃合いだったかもしれない。 この本はこれからカポエイラの技術云々を学んでいく上での、下地となりえるカポエイラの歴史や基礎、マインドセットを授…

いつも通勤は家からバス停まで自転車で２５分ほど そこからバスで会社までいく (この時期の自転車は寒がりの自分にとっては地獄!!) 雨が降ったりとか、用事がある場合には車で行っていいルールにしてるけど、それだと運動にならないから車でも何か安全に運動…